Über Inga Ahlers

Nach einem Leben als Kulturwissenschaftlerin und Journalistin in Kiel und Berlin hat Inga Ahlers sich 2017 als Mutter von drei herausfordernd schlafenden Kindern beruflich neu aufgestellt. Als eine der ersten ganzheitlichen Schlafcoaches für Babys und Kleinkinder gehört sie zu den Pionierinnen der Schlafcoachingszene in Deutschland.

Mit der Ausbildung zum ganzheitlichen Schlafcoach für Babys und (Klein-)Kinder bietet sie in der IMMER AUSGESCHLAFEN Akademie die erste staatlich geprüfte und zertifizierte Ausbildung Deutschlands an.

Inga verfügt über langjährige Erfahrung im Umgang mit der Komplexität von herausfordernd schlafenden Babys und Kindern und den verschiedensten Ursachen für Schlafstörungen. 

Sie hat nicht nur selbst mehrere Schlafcoachingausbildungen absolviert und ihr Zertifikatsstudium in Schlafmedizin mit Bravour bestanden, sie ist außerdem in traumasensiblem Coaching ausgebildet, Ernährungsberaterin, Expertin für Stress-Prävention, Aware Parenting Familienbegleiterin, Fachkraft für Kleinkind Pädagogik und Life Trust® Coach. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen, wie z. B. ein Masterstudium in Prävention und psychischer Gesundheit sind für sie selbstverständlich. 

Als alleinerziehende Mutter von drei Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, wie wichtig nachhaltiger und gesunder Schlaf für die ganze Familie ist. Außerdem hat sie am eigenen Leib erfahren, wie es ist, wenn das Einschlafstillen erst eine tolle Sache ist, sich dann aber mehr und mehr zu einer anstrengenden und belastenden Situation entwickelt.

Das ist jeden Tag aufs neue ihr Antrieb: dir zu zeigen, wie man eine lange, innige Stillbeziehung und trotzdem gute Nächte haben kann. Mit viel Empathie, Verständnis und vor allem einem ganzheitlichen und individuellen Ansatz, denn jede Familie ist anders und hat ein Recht, auf gesunden, erholsamen Schlaf und all die positiven Effekte, die ausgeschlafen zu sein mit sich bringt.

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